Rückbildungsgymnastik

Bringen Sie Ihren Körper nach Schwangerschaft und Geburt wieder in die gefühlte eigene Mitte.

Die dabei vermittelten Übungen sind für das körperliche Wohlbefinden und den Erhalt Ihrer Gesundheit förderlich. (Inkontinenz muss nicht sein).

Ein weiterer, nicht zu unterschätzender Aspekt ist der Austausch mit anderen jungen Müttern und der Spass dabei darf auch nicht fehlen.